Ce vendredi 13 septembre, viens renforcer ton corps avec Fanny Moreau, coach experte en renforcement musculaire ! Rendez-vous à 18h au Shapers Club House pour une séance dynamique et adaptée à tous les niveaux.
Pourquoi participer ?
Que tu sois surfeur ou simplement en quête d'un bon entraînement, ce cours te permettra de :
- Renforcer tes muscles profonds
- Améliorer ton équilibre
- Booster ton endurance musculaire
Un moment parfait pour te préparer physiquement avant l'hiver, avec des exercices pensés pour prévenir les blessures et développer ta condition physique.
Infos pratiques :
📅 Vendredi 13 septembre à 18h
📍 Shapers Club House – Marennes
👟 Viens avec ta tenue de sport et de quoi t'hydrater.
Ouvert à tous, même sans expérience préalable.
💪 Rejoins-nous pour un cours qui te fera du bien !
