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Thomas Lafon

Surf Yoga Flow

Né à Oléron dans une famille passionnée de surf, j’ai appris à surfer dès mon plus jeune âge. 

Après avoir vécu plusieurs années entre l’Inde, la France et l’Indonésie, je me suis finalement installé sur l'île qui m’a vu grandir.

Fort de plus de 20 ans d’expérience dans divers domaines, je me suis spécialisé dans l'amélioration de la santé, des performances physiques et intellectuelles, en mettant l’accent sur la régénération et la longévité.

Je guide les surfeurs pour qu’ils optimisent leur performance à l'eau en développant mobilité, puissance, souplesse, tonicité, capacité pulmonaire afin de gagner en confiance au line-up.

Père d’un garçon de 8 ans, je trouve un grand plaisir à partager les bienfaits du yoga, contribuant ainsi à l’harmonie et au bien-être familial.

Cours proposé(s):
  • Yoga family and kids
  • Yoga surf

Contactez-moi via :

Email : thomas@cosmic-yoga.fr

Téléphone : 0662820468

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